SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • [...] czy dobrze zaczynam?Jakis skutki uboczne? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-02-15 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja: Klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczke z modlitewnikiem, gryf prosty i łamany + hantle. Dieta: Białkowa Przeciwskaznania medyczne: Kontuzja mięśnia prostego uda prawego(naderwanie) Zażywane suplementy: Białko z Ostrovi, API glutamine, Kreatyne Universal i L-arginine z Olimpa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-06-22 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po FBW? Megazakwasy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 33 Waga: 98 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta: 5 pos. dziennie, nacisk na białko Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-11-19 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminomax 6800 plus TSE lub TFB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 15 Waga: 83-84 Wzrost: 171 Cel cyklu: rzeźba nie chce sie obciazac wielkimi ciezarami stosowane już wcześniej suplementy : witaminki Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka, bieganie dla zdrowia... stosowane wcześniej spalacze : Thermo fat burner lecz znów sie zalalem już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-05-18 12:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczulania, po spożyciu nawet większych ilości tych produktów nie występują u mnie żadne objawy typu wysypka itp. Mama jest przeciwna temu, abym przyjmował jakiekolwiek suplementy argumentując to tym, że zwykły lekarz nie mający pojęcia o suplementach powiedział, że jako alergik nie mogę przyjmować kompletnie niczego (pierwsze co, to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-04-12 16:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 19 lat,od ponad roku trenuje na siłowni,nabierałem masy.Ale to czego chce to jest rzeźba,wiadomo,trzeba mieć co rzeźbić.mam 181cm wzrostu i waże 84 kg.suplementy którymi się wspomagałem to kreatyna i BCAA,nie miałem specjalnej diety...teraz jak juz chce zacząć rzeźbic,chciałbym sie zapytać oto jakie powinne być treningi,jak sie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2013-08-01 09:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , prosze o poprawieniu błedów Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 14 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jest- ok. 3500kcal Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-04-17 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od Nitro II (glupota).... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitrobolon 2 ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-06-11 10:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: licze na 96 na początek cyklu Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja, siła stosowane już wcześniej suplementy : NB,Mono, jabłczan Uprawiane inne sporty: MT stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-03-01 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka Redukcja!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiane inne sporty: tenisa stolowy, pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Moglibyscie ulozyc mi jakas diete??? Prosze o szybka odpowiedz z gory dzieki :) Zmieniony przez - XradomX w dniu 2011-02-17 11:03:33

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2011-02-17 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO lepsze rezultaty przyniesie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 1 msc Uprawiane inne sporty: nieszczegolnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , hantelki, lawka, atlas Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - konradxa w dniu 2011-09-20 20:03:25 Zmieniony przez - konradxa w dniu 2011-09-20 20:06:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-09-20 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] urak kolana od pażdziernika start Uprawiane inne sporty: wf, sks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf - i łamany, sztagielki, ciężar zestaw marbo home 21 Dieta: na redukcje... wyprubowałem 2-3 kg tygodniowo schodzi Przeciwskaznania medyczne: kolana by sie przydało oszczędzać Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-09-28 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i rady dla początkującej :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : prócz sprzętu na siłowni w warunkach domowych rowerek stacjonarny, sztanga z małym obciążeniem, piłka fintessowa Dieta : ograniczenie cukrów, wykluczenie białej mąki Przeciwskazania medyczne : skolioza Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: - Zmieniony przez - catgirl w dniu 2016-03-09 20:43:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-03-09 18:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: rower, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga prosta, łamana, hantle, drążek Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko serwatkowe Zmieniony przez - matpod88 w dniu 2009-09-07 21:16:39 Zmieniony przez - matpod88 w dniu 2009-09-08 10:16:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2009-09-07 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc ? Jaakaś dieta ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grywam w nogę ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, worek bokserski ( domowa) Dieta: żadna i własnie prosiłbym o jakąś ułożenie jeśli ktoś się tym zajmuje bo ja jestem w tym zielony :) Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: nic Zmieniony przez - piona94 w dniu 2010-05-28 22:51:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-05-28 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g Olimp - L-Glutamine® Powder - 400g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. Mam kilka pytań odnośnie dawkowania tych produktów Przede wszystkim jak dawkować poszczególne suplementy(trochę się orientuje ale wole poznać opinie innych) Czy pijąc kreatynę,gultamine i carbo mogę to wrzucić "do jednego gara" czy wszystko pić pojedynczo? Dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-12-06 17:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase. Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] was o porade Z gory dzieki Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 188 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon + mono , Xpand + HP Uprawiane inne sporty: Sztuki walki. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Whey pro 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-09-29 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do życia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się z siłownią, bezsensowne machanie żelastwem Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, koszykówka siatkówka, 2x w tygodniu podczas zajęć szkolnych Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławka. Dieta: Jestem w trakcie układania Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-11-16 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 zestaw FBW do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 44 Wzrost: 168 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 2-3 miesiące Uprawiane inne sporty: Na poważnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf krotki prosty, sztangielki, lawka plaska, drazek Dieta: Low carb na mase Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-04-02 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - Teraxatone ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i44.tinypic.com/2ily4o7.jpg Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 191 Cel cyklu: Masa potem redukcja stosowane już wcześniej suplementy : HMB, TCM, Uprawiane inne sporty: Latem plywanie stosowane wcześniej spalacze : Trec ClenBuxerin z 2-3 miesiące temu ostatni... suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-05-17 23:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)